Les activités du Centre SB Kiné

Le Centre SB Kiné vous propose différentes activités dont vous trouverez le descriptif et les prochaines dates sur cette page.

Yoga adulte

Atelier hebdomadaire

Cours de Hatha Yoga (Hatha Flow, Yin & Yang Yoga, Yogalates) cours adaptés à tous les niveaux. Bouger et se faire du bien, se mettre à l’écoute de son corps dans le mouvement. Prendre soin de soi, de son esprit et des ses ressentis.

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Yoga Famille

Atelier mensuel

Le Yoga et la relaxation sont des activités ressourçantes que l’on peut partager en famille pour vivre ensemble des moments privilégiés. Des instants de complicité, de détente et de rire. J’aime emmener les enfants dans un monde imaginaire et permettre ainsi à leurs parents de retrouver une âme d’enfant.

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Yoga périnatal

Atelier hebdomadaire

Que ce soit en période prénatale ou après l'arrivée de bébé, le yoga permet de prendre un moment pour soi afin de se faire du bien tout en respectant les spécificités liées à cette période si particulière.

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Double Doodle Play

L'art du Crayonnage en miroir

Formation de 2 jours

Double Doodle Play®, ou L’Art du Crayonnage en Miroir, est une branche de l’Education Kinesthésique® qui s’appuie sur les sensations corporelles nous permettant de revenir au moment présent. Alors que les situations de stress nous éparpillent, Double Doodle Play® va puiser sa force dans la sagesse de notre corps afin de nous centrer, de nous faire bénéficier pleinement de notre potentiel créatif et de redevenir acteur de notre vie.

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Yoga source

Atelier hebdomadaire

 

Cours de Hata Yoga selon une lignée traditionnelle indienne reliée aux origines du yoga. Transmise aux occidentaux par T.Krishnamacharya et son fils TKV Desikachar. 

 

Des séances adaptées aux besoins spécifiques de chacun/e. Comprenant : Asana (postures), Pranayama (respirations), Dharana (concentration) et Dhyana (méditation).

 

Un support de cours sera transmis régulièrement, permettant de reprendre les séances seul/e à la maison et de développer son autonomie si envie. 

 

Des cours individuels peuvent être demandés en complément.

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Sunday Morning 

Hata Yoga Flow

Atelier mensuel

Atelier pour s'offrir un moment de pause, de découverte, de partage et de bien-être.

Ateliers mensuels autour d’un thème. Participation à un ou plusieurs ateliers selon les intérêts.

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Sophrologie

Cours hebdomadaire

Méthode de relaxation dynamique basée sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit pour développer une conscience en équilibre. Intégrative, elle permet une harmonie physique, psychique et émotionnelle.

Elle vise à renforcer les attitudes et les valeurs positives dans le domaine personnel et professionnel pour vivre en équilibre d’une manière libre et responsable. Elle développe les capacités de gestion active du stress et des émotions.

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Shinzu foot Sensation

Une journée cocooning où vous recevrez et donnerez un soin Shinzu Foot Sensation, ce qui vous procurera des sensations de légèreté. Vous apprendrez aussi les points essentiels de réflexologie pour massez avec le kanza et aussi certains passages avec des techniques de massages manuels. Une journée découverte et soin que ce soit pour vos proches, votre clientèle ou vous même.

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Expanse Therapy

Formation de 2 jours

Ce soin est un véritable voyage sensoriel qui va agir comme un antidépresseur naturel, stimulant la vie.

 

Grâce à l’association de différentes techniques énergétiques de massage, d’acupressure, de sonothérapie et d’aromathérapie sur 3 zones du corps  bien ciblées, va activer une libération des hormones du bonheur (dopamine, sérotonine…), une libération émotionnelle et faire exploser  notre bien-être.

 

Grâce à différentes techniques d’activation, de modelage, et de stimulations sensorielles sur 3 axes, Expanse Therapy va travailler sur + de 240  Millions de neurones présents dans notre corps et agir sur les neurotransmetteurs, responsables de notre bien-être, permettant ainsi une libération des HORMONES DU BONHEUR, Sérotonine, ocytocine, phényléthylamine, dopamine, adrénaline…

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Reiki Consciousness

Formation de 2 jours

Tu as de l'énergie dans tes mains et tu souhaites t'en servir, mais tu ne sais pas comment ?

 

Je vais t'apprendre comment utiliser cette énergie avec ce soin

 

Découvre comment prendre soin de toi, de tes proches et des autres, en  intégrant ce soin énergétique dans ta vie et ton quotidien

 

Forme-toi à cette technique de soin énergétique globale qui agit aussi  bien sur le plan physique, qu’énergétique et psycho-émotionnel.

Associant l’énergie universelle avec la réactivation des connexions bioénergétiques et la libération bioénergétique Cœur-Péricarde

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Atelier collage Parents - enfants

Dans le cadre de mon exposition au Centre SB Kiné, j'ai le plaisir d'animer un atelier créatif à vivre en famille.

Un instant de complicité parent-enfant autour de l'art du collage papier.

 

J’orienterai les petits artistes accompagnés de leurs parents dans la création d'une œuvre originale et encadrée à emporter à la maison.

 

Je me réjouis d'ores et déjà de partager ma passion et ce moment ludique avec vous.

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Atelier adultes – Énergie positive · Tableau de visualisation & Spagyrie

 

Dans le cadre de mon exposition, j’ai le plaisir de proposer un espace d’introspection et de visualisation à travers le collage et la vibration des élixirs spagyriques reliant le corps, l’âme et l’esprit.

 

Ce collage ou tableau de visualisation vous permettra de vous connecter à votre envie, votre projet. Ressentir au fond de vous une douce transformation par les vibrations de cette projection et sa nouvelle énergie.

 

J’ai hâte de vous rencontrer et de partager ce moment hors du temps avec vous.

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Brain Gym® 104

Formation de 2 jours

 

Le Brain Gym® est une approche qui valorise l’intelligence du corps par une série de 26 mouvements, simples, agréables et ludiques. Ceux-ci sont adaptés à tous les âges et permettent de se recentrer, de se détendre et de contacter son potentiel pour une plus grande réalisation de Soi.

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