Les activités du Centre SB Kiné
Le Centre SB Kiné vous propose différentes activités dont vous trouverez le descriptif et les prochaines dates sur cette page.
Yoga adulte
Atelier hebdomadaire
Cours de Hatha Yoga (Hatha Flow, Yin & Yang Yoga, Yogalates) cours adaptés à tous les niveaux. Bouger et se faire du bien, se mettre à l’écoute de son corps dans le mouvement. Prendre soin de soi, de son esprit et des ses ressentis.
Yoga Famille
Atelier mensuel
Le Yoga et la relaxation sont des activités ressourçantes que l’on peut partager en famille pour vivre ensemble des moments privilégiés. Des instants de complicité, de détente et de rire. J’aime emmener les enfants dans un monde imaginaire et permettre ainsi à leurs parents de retrouver une âme d’enfant.
Yoga périnatal
Atelier hebdomadaire
Que ce soit en période prénatale ou après l'arrivée de bébé, le yoga permet de prendre un moment pour soi afin de se faire du bien tout en respectant les spécificités liées à cette période si particulière.
Double Doodle Play
L'art du Crayonnage en miroir
Formation de 2 jours
Double Doodle Play®, ou L’Art du Crayonnage en Miroir, est une branche de l’Education Kinesthésique® qui s’appuie sur les sensations corporelles nous permettant de revenir au moment présent. Alors que les situations de stress nous éparpillent, Double Doodle Play® va puiser sa force dans la sagesse de notre corps afin de nous centrer, de nous faire bénéficier pleinement de notre potentiel créatif et de redevenir acteur de notre vie.
Cercles de femmes et cérémonies du cacao sacré
Je suis une enseignante de métier et de cœur, mais j’ai, depuis toujours, ressenti l’appel et la connexion à l’invisible, au cosmique et au monde spirituel.
Afin de répondre à cet appel j’ai suivi de nombreux stages et formations (aromathérapie, lithothérapie, pendule, méditation, approche de la géobiologie, marches sur le feu, soins énergétiques, chamanisme, ...) sans trop savoir où j’allais, en me laissant guider tout simplement.
Mon lien avec la nature est très puissant et est une grande source d’inspiration dans ma vie au quotidien ainsi que dans mes activités artistiques.
Mes nombreux voyages ont aussi beaucoup contribué à ma perception actuelle de la vie et du vivant.
Lorsque j’ai rencontré l’esprit du cacao, ça a été comme une évidence et toutes ces petites bulles de compétences se sont réunies pour n’en faire qu’une avec de multiples facettes colorées.
Lors des cercles de femmes et cérémonies, je vous accueille dans un espace sacré, un temple, rempli d’amour et de féminité, dans lequel chacune pourra se déposer avec confiance et bienveillance.
Avec le soutien de la médecine du Cacao, je vous guide avec douceur pour libérer les obstacles, les peurs et les doutes qui vous empêchent d’évoluer sur votre chemin de vie et mettre en mouvement vos intentions.
Cette plante médecine, de son appellation chamanique, nous aide à entamer un processus d’autoguérison et de réalignement à notre mission d’âme. En favorisant l’ouverture du cœur, elle nous permet de découvrir notre véritable potentiel, d’accepter nos vulnérabilités et d’embrasser notre moi profond.
J’ai hâte de vous rencontrer et de partager avec vous cette médecine du coeur.
Formation au soin Kotodama
Libérez votre puissance féminine!
Rejoignez-moi pour une journée unique de libération, transformation et réintégration de votre être.
- Une connexion profonde entre votre corps, votre âme et les sons enivrants de la musique.
- Brisez les chaînes des jugements et des pensées limitantes qui ont emprisonné votre corps.
- Retrouvez la légèreté d’être en harmonie avec chaque parcelle de votre être.
- Ouvrez votre cœur à une réception totale et laissez-vous guider vers la libération.
Le soin vibratoire Kotodama utilise un protocole précis pour libérer votre armure protectrice et harmoniser votre être tout entier. Il réactive, stimule et fait circuler votre énergie vitale à travers vos centres énergétiques.
Si vous souhaitez vous reconnecter pleinement à votre corps et vous libérer des pensées limitantes, le Kotodama est votre allié.
Cette formation aborde également l’harmonisation des chakras, l’équilibre des polarités féminine et masculine, la transformation des intentions en fréquences vibratoires, la guérison du cœur, la libération des traumatismes et bien plus encore.
Pilates
Toute ma vie professionnelle j'ai travaillé dans la danse classique. J'ai d'abord étudié à l'Académie de danse, puis j'ai été invitée à travailler à l'Opéra, par la suite j'ai commencé à enseigner moi-même la danse classique. Observant mes élèves dans le processus d'apprentissage, j'ai porté attention à leurs différents problèmes: scoliose, éversion insuffisante des hanches, manque de souplesse, problèmes aux pieds, etc.
J'ai commencé à chercher des techniques faciles à réaliser et efficaces et qui aideraient mes élèves à faire face à ces problèmes.
Alors j'ai tourné mon attention vers le Pilate. Tout le monde peut maîtriser cette technique, il existe plusieurs niveaux de difficulté et chacun peut maîtriser le niveau qui lui convient. Cette technique permet d'améliorer l'état général du corps, de corriger certains problèmes, puisque tous les muscles travaillent (même ceux dont on ignorait l'existence). Mais, en même temps, cette technique est assez facile à apprendre. Diplômée en tant que coach Pilates chez FitsPro, je vous propose mes cours sur la maîtrise de cette merveilleuse technique
Formation Brain Gym® 104
Formation de 2 jours
Le Brain Gym® est une approche qui valorise l’intelligence du corps par une série de 26 mouvements, simples, agréables et ludiques. Ceux-ci sont adaptés à tous les âges et permettent de se recentrer, de se détendre et de contacter son potentiel pour une plus grande réalisation de Soi.
Shinzu Hands
Une initiation unique qui vous ouvre les voies du soin de soi.
Saviez vous qu’un monde entier se trouve dans vos mains, au bout de vos doigts ?
Un accès direct à votre bien être globale est disponible pour vous et votre famille à chaque instant. Les mains, reliées à notre cœur, l’énergie et l’intention d’amour, sont les vecteurs de la libération totale et réactivation des énergies. Tout cela va harmoniser notre être, booster nos immunité et créer un quotidien plus doux.
Découvrez un massage et auto massage des mains, combiné avec le puissance des mudras et leurs signification.
Ouvrez vous à une approche de la réflexologie palmaire, que vous pouvez utiliser au quotidien pour de nombreuses situations à gérer. Agissant autant sur le plan physique qu’émotionnel, ce soin est une pépite à inviter dans votre vie!
Il gère et régule les hormones du stress qui influencent notre corps, notre poids, notre humeur …etc.
LES BIENFAITS :
Réduit angoisse, anxiété, peur, tristesse, insécurité, stress, peur, maux de tête, fatigue …
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Active la détox du corps.
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Amène un boost immunitaire, & énergétique incroyable.
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Réactive l’énergie de vie !
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Draine les tissus et la rétention.
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Favorise un bon sommeil.
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Aide en cas de déprime, de rhume, grippe et douleurs dorsales et bien plus encore !
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Améliore la digestion et stimule l’ensemble des organes.
BIENFAIT DES MUDRAS :
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Favoriser le calme.
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Entretenir la souplesse, l’habileté, la coordination des mains et poignets.
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Stimuler la plasticité du cerveau, les capacités d’apprentissage et la mémoire.
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Faciliter l’éveil sensitif et moteur des mains et des doigts.
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Eveille les potentiels !
Je me réjouis de vous rencontrer pour l’apprentissage et la transmission de ce soin et de vivre avec vous un moment de pure connexion.
