Les activités du Centre SB Kiné
Le Centre SB Kiné vous propose différentes activités dont vous trouverez le descriptif et les prochaines dates sur cette page.
Yoga
Cours hebdomadaires (petit groupe) :
Alternance de mouvements rapides, actifs et dynamiques et de mouvements lents, centrant, relaxant : mes cours de Hatha Yoga vous entraînent dans une détente en mouvement.
Calme, apaisant et bienfaisant le Yin Yoga est une belle opportunité de se sentir bien avec soi-même...
Horaires des cours :
• Lundi – 19h :
Hatha Yoga "Flow Détente"
• Lundi – 20h15 :
Yin Yoga "Candle Flow"
• Vendredi – 9h :
Hatha Yoga "Flow Détente"
• Vendredi – 14h15 :
Hatha Yoga & Yin Yoga : "Flow Douceur"
• Samedi – 10h :
Yin Yoga "Bulle Cocooning"
Informations et inscriptions
Caroline Cornuz :
+41 78 803 99 61
Yoga prénatal
S’offrir un moment de pause, de connexion à soi et à son bébé. Détente et mouvement en conscience.
Thématique des 4 cours en lien avec la grossesse :
• Ancrage • Confiance • Sécurité • Accueil du Changement
Horaires des cours :
• Vendredi – 16h
Informations et inscriptions
Caroline Cornuz
+41 78 803 99 61
Yoga maman bébé
Déconnecter du quotidien pour s’offrir un moment de détente avec son bébé. Partager son vécu avec d’autres mamans et retrouver le plaisir de bouger en conscience. Profiter de mouvements bienfaisants en lien avec les tensions de la vie de jeune maman.
Horaires des cours :
• Jeudi – 10h ou 14h30
Informations et inscriptions
Caroline Cornuz
+41 78 803 99 61
Soirée Méditation
Prenez un peu de temps pour vous !
Nos soirées de méditation en pleine conscience s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux apprenants avancés.
Dates
Jeudi soir – de 18h30 à 20h
• 8 février
• 22 février
• 14 mars
• 28 mars
• 25 avril
• 16 mai
• 6 juin
• 27 juin
